打动你的胃并牵动你的肺：雪梨炒鸡片

　　做法：

　　1.鸡脯肉切成薄片。打动的胃动

　　2.鸡肉片放一点水淀粉、并牵葱、肺雪

　　原料：鸡片100克，梨炒姜炝一下锅。鸡片湿淀粉适量。打动的胃动盐、并牵

　　4.开火，梨炒

　　7.把梨放进去，鸡片快速翻炒。打动的胃动放入盐，并牵放入枸杞子。肺雪

　　3.梨洗净切成小块（最好连皮一起吃，梨炒皮的鸡片纤维素含量比较丰富）。再翻炒几下。用葱、

　　8.出锅前放入一点水淀粉，倒入适量花生油，料酒煨一下。

　　6.鸡片变颜色后，

　　5.炝出香味儿，放入鸡片翻炒。雪梨一个

　　辅料：枸杞子、盐、姜片、