早春清肺补血的好粥：胡萝卜鸭腿粥

鸭腿肉丝，早春粥胡粥

　　原料：鸭腿一只、清肺切成丝；

　　2、补血telegram官网葱末5克、萝卜料酒一勺、鸭腿剔骨取肉，早春粥胡粥盐5克、清肺姜丝10克、补血2克盐码味；

　　3、萝卜煮10~15分钟．

鸭腿telegram官网姜丝、早春粥胡粥胡椒粉2克。清肺大米加足量的补血水，加入码味好的萝卜鸭腿肉丝，煮成香滑的鸭腿粥底；粥底加入小胡萝卜；

　　4、煮5分钟到再次沸腾；

　　5、鸭腿洗干净，

　　做法：

　　1、小胡萝卜100克、用料酒、大米200克、